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西のおやじランナーです かつてサブ3、50を過ぎてもベストは3時間7分。 でも現在は長期離脱の真っ只中。 ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。 ▼同窓会兼忘年会 宴会2年ぶり 幹事としてはオミクロンも気になってました。 わずか5人でしたが無事実施出来ました。 1人は大学卒業以来。 でも一... 続きをみる
奈良市のブログ記事
奈良市（ムラゴンブログ全体）-
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西のおやじランナーです かつてサブ3、50を過ぎてもベストは3時間7分。 でも現在は長期離脱の真っ只中。 ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。 ▼今日はwalking 3kmの後、 平城京跡でチンタラjog 途中、万葉人に2回遭遇。 「一緒に写真撮ってもらえませんか！」 喉を過ぎ、舌まで... 続きをみる
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西のおやじランナーです かつてサブ3、 50を過ぎてもベストは3時間7分。 でも現在は長期離脱の真っ只中。 ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。 ▼3、1、0、3回 8月、9月、10月、11月のWALK and Jogの回数。 長期離脱中とは言えひどい。 仕事も一山越えました。 今日は、... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼草刈り これから、戦い本格化です。 今日はHONDA快調です。 ビフォー アフター ▼昨日に続き竹薮管理 昨日の続きです。 今後管理がしやすい様に... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼先日「所さん！大変ですよ」 鉱物女子の存在を特集！ へぇ〜。 ▼鉱物コレクション 実は鉱物好きです。 10年ぶりぐらいで、 水晶採集に行こうかな。... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼年末年始 バタバタしておりました。 そんな中、 年始に3回ウォーキングしました。 昨年の年末年始は、、、 そのまえは、、、、 いろいろ思い返しなが... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼迎春準備 大晦日、 実家の掃除をちょっとだけ。 いやいや寒かった。 ▼再びやり始めたこと 秋以降、ギターを時々弾いています。 なかなか時間が取れま... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼風呂から出て、バスタオルで拭いていたら リビングでケイトブッシュの曲が、、、 テレビの番組で使われてるのか、、、 いいセンス！ 時々、 ピンクフロ... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼職場で 隣のその隣の同僚が、 体調を崩して休んで半月。 仕事が何かと降りかかり、 心身ともにちょっとお疲れ。。。 ▼何もしないぞ！ そんな疲れの中... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼「eight days a week」 先週末、 録画していたドキュメンタリー映画を見かけたけど、、、 いまいち 途中でStop。 またいつか、気... 続きをみる
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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼今日も結構暑かった 日差しが強く 影を選んで歩いてました。 明日から、下り坂。 そして やっと気温も落ち着く、、、らしい。 ▼9月に入ってバタバタ... 続きをみる
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▼膝に不安を抱え 走ったら2日は休もう、と思ってました。 が、ここ1カ月、事情で帰宅後なかなか走れませんでした。ずるずる10日ほど走らない事もありました。 これでは、アスリートに戻れません。 でも決めました。 連続になろうと気にせず走ろう！ ▼今日のラン 夕方、田舎で少し草刈りをして帰宅。 そのあ... 続きをみる
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▼水取りや氷の僧の沓の音 こもりの僧の とういう説も。。 ▼お水取り 正式には修二会。 今回、2回松明を見に行きました。 深夜に修行している様子を見に行ったこともありました。 それ以来、、、15年ぐらいか？？？ でも今年は2回とも寒かった、、、。 「お水取りが済めば、奈良に春が来る」 と言いますが... 続きをみる
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▼予報通り 3時ごろからポツポツ お昼前から来客8人。 いろいろバタバタ〜夕方奈良公園へ。 ▼東大寺 ▼春日大社 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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▶︎Char還暦 今日の夕刊に「Char還暦 壊して作る」のタイトルで記事が。 参加している、布袋寅泰、、、僕と同じ寅年、62年生まれ。 このCDは7月ごろ娘がくれました。 「お父さんChar好きやったなぁ？あげるわ。」 だれかへのプレゼント様に買ったみたいですが、持ってたか、なんかで、僕にまわっ... 続きをみる
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▶︎12月13日の奈良マラソン 僕は走りません。エントリー競争に負けてしまいました。 昨年は直前のギックリ腰で参加賞のみ。 第1回からの連続出場が途切れ、今年も走れず。 来年度以降に向けて、コースを記憶に留めるための"復習ラン"です。 ▶︎朝ゆっくり起き、11時前家出発。 平城京跡を抜け、奈良マラ... 続きをみる
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▶︎ヒントは「ロールケーキ」。 ヒントでピント！きた人はいるでしょうか？ なお僕は、先週金曜日まで 「日本のニューヨーク」なんて全く知りませんでした。 答えはCMの後で！ではなく。 今日のブログの中に。 ▶︎天気予報通り、午後から雨。 京都 ジムの入るビル手前 落葉寸前は、葉っぱは下向くのかな？ ... 続きをみる
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▶︎小学生の頃 日曜日の昼間、「TVジョッキー」という番組があった。 司会は土居まさる。 もちろん料理の土井勝とは別人。 番組の中身は覚えていない。 記憶にあるのは、、、 プレゼントの「白いギター」 と ジーンズのEDWINのCM。 そのCMでShe Loves You が。 でもビートルズではな... 続きをみる
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▶︎「サスペンスの帝王」 他に「2時間ドラマの帝王」、、、 と呼ばれている船越英一郎。 昨日、何かのロケをしてるところを通りかかりました。 ドラマではないような感じでしたが、、。 ▶︎朝、一気に寒くなってきたし、 夕方暮れるのは早いし、、 一気に秋本番に突入です。 もう10月も終わってしまう。 何... 続きをみる
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▶︎先月21日怪我で膝が腫れ、血液混じりの水を抜いてもらいました。 以降3週間ほどノーラン。 昨日から復活に向けてリスタート。 ▶︎今日は代休です。 長時間身体を動かす事が目標。 歩きたいときは歩き、走りたいときは走り、写真撮りたい時は撮る。 キツくなったら電車、バスに乗って帰る。 ▶︎7:30家... 続きをみる
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▶︎21日午前8時ぐらい 前日20日、田の原まで行ったもののガスで山全体を確認できませんでした。 が、スタートして5kmあたりか？しっかり御岳の姿を確認。 余裕をもっての登りでした。 が下り始めて8時ごろ、一瞬宙を舞った様です。 、、、キロ5分ぐらいの巡航速度で。 ▶︎21日夜、学研都市病院へ。 ... 続きをみる
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▶︎関東の大雨 栃木の北の端あたりの大田原市に友人がいます。 朝、連絡を取ると大丈夫との事。 しかし、報道されていますが、 行方不明の方もおられ、多くの方々被災されています。 どうか被害が拡大せぬよう、と祈っています。 ▶︎京都は 朝、久しぶりの日差しがありました。 しかし、昼頃真っ黒な雲が広がり... 続きをみる
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▶︎いつも通り早起きできず、 ごそごそしてるうちに9時を過ぎ、 家をスタート。 予定コースは 家〜平城京〜JR奈良駅〜紀寺〜帯解〜櫟本〜天理〜〜三輪 折り返 これで40km超えるはず。 マラソン難民の僕がエントリー出来なかった、奈良マラソンのコースとかなり重なってます。 ▶︎軟弱おやじその1 天理... 続きをみる
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▶︎ここ数日天候悪く、外を走る予定が立たず困ってました。 軟弱ジムランナーも時々外を走り刺激を加えるんですが、、、 ▶︎鴨川も水が濁ってます 昨日の12時ごろ 今日の3時頃 ▶︎今日夕方雨雲ズームレーダーをみてたら、 よっしゃ！雨が上がる！ 今日はコスパ高の原は定休日。急いで帰って鴻ノ池へ行こう！... 続きをみる
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▶︎1日雨が強く降ったり、やんだり。 軟弱おやじは、結局イェイ！と気合が入らず、 本日休養日になりました。 ▶︎暗くなってから平城京跡へ 走りにではなく、天平祭というイベントの様子を見に。 先日近鉄で通った時、 準備されていて、何かイベントがあるなと知りました。 天平行列後ろから 奈良も遷都130... 続きをみる
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▶︎今日は奈良 夕方、春鹿の酒蔵へ寄りました。 (灘の白鹿ではありません) ▶︎世界陸上 ライブで見ました。 女子200m強かった。 ▶︎週に一度は30kmを走らねば と、9月を前に少し焦ってます。 明日は昼間は時間取れず、日曜にLSDの予定。 でも雨か？ ◾️today's run. 疲れがたま... 続きをみる
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▶︎マスターズ世界陸上リヨン大会 昨日、平城京跡一緒になったお二人から、 京谷さん、世界マスターズで800m銀メダルだった、、、と。 1500m決勝が今朝未明。 このブログ書いている今はもう結果がわかっているはず。 たまに木曜日の夜、鴻ノ池に行くと、 よくお会いします。 おめでとうございます。 な... 続きをみる
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▶︎朝、田舎で海住山寺のご住職がまわってきてくださいました。 次のお家にまわられたあと、 縁側でごろん。 うとうと。 小さい頃よくこんな感じで寝そべってました。 ▶︎昼は奈良市の秋篠の森へ。 2回目です。 ▶︎夕方日が傾きかけ、自転車で平城京跡へ。 10kmを過ぎたあたりで、奈良市民走ろう会の、、... 続きをみる
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▶︎先週、京都の街中で 暑いのに、車の窓から長袖、軍手の腕が。 写真撮ってたら、 中からおっちゃん出てこられ、ちょっと立ち話を。 京料理 まつ茂 さんでした。 ▶︎先日の大迫は13分8秒。 世界記録は12分37秒。 世界記録は200m先です。 ▶︎3月にもこの事をかいたのですが、、 5000mは4... 続きをみる
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▶︎朝早く起きてLSDと思いながら、起床7:15。 結局暑さを避けるため、春日原始林へ。 自転車で高畑駐車場へ。 いつも通りのところに自転車を置き、Start。 20km走りたかったので、単に若草山頂上往復では足りません。 よって頂上から戻って来て、休憩所でUターン。再度頂上へ。そして頂上駐車場で... 続きをみる
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▶︎昨日13日夜8時エントリー開始。 持ちタイム、3時間7分で既に記録証を郵送済み。 昨日の夜10時過ぎ申し込みをしようと、ランネットに入ると。 あれ、 あれれ、 あ、 れれれ〜のおじさんになってしまいました。 玄人好みの大会なのにもう一杯。 東の大田原、西の防府。 僕の初マラソンの防府。 初マラ... 続きをみる
