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今年は、アスリート50%復活を目指します！
西のおやじランナーです
かつてサブ3、50を過ぎてもベストは3時間7分。
でも現在は長期離脱の真っ只中。
ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。
2022年初ブログ
本年も皆さま、
温かくアスリート復活を見守って下さいませ〜
穏やかな3連休、
いつものごとく
よく働き、
よく遊びました。
▼一昨日
野焼き
焼き芋
▼昨日
実家に片づけていたシンセドラム
(娘が使っていた)を出してきて、
ギターアンプつないで叩いてみました。
音が出た〜！
バスドラとハイハットだけですが。
ついでにベースも
音が出た〜〜！
▼今日
ウォーク アンド ジョグ
のんびりちんたらちんたら
◾️today's exercise
17km 1時間55分
毎日読んで頂きありがとうございます。
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