西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

雨のち田舎でお散歩の日曜日

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

インド、スリランカ系の雰囲気。

そんな名前をつけてみました。


▼土筆

まだまだいっぱい。




▼ヤギくん



▼コケ






◾️today's exercise

のんびり散歩30分




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