西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

2021も36分の1終了

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。




▼年末年始


バタバタしておりました。

そんな中、

年始に3回ウォーキングしました。


昨年の年末年始は、、、

そのまえは、、、、

いろいろ思い返しながら。











▼YouTube


小学生の憧れの職業らしいけど。

私も老後の収入源にします!

、、、冗談です。


YouTuber も大変だわ。

サービス精神に欠ける、私には向いていないし。。。


でも、

みなさんよかったらご覧下さい。

“Jimmy Plant K “で見つかります。



海外の知人が見てくれたらと、

もう少しつづけます。

と思いながら、年明け未だアップ出来ず。



▼今日10日


歩きました。

さっむい〜中。


自宅ー平城京跡ーJR奈良ー

猿沢の池ー浮見堂ー春日大社ー

二月堂ー大仏殿ー勧学院ー

奈良気象台跡ー鴻ノ池ー自宅

3時間 約19km



走ったら、1時間17分ぐらい???

数年前ですが。

また走れるようになれるかなぁ。。。








▼去年よりは良い年に


地球上のみんなが、

健康的で、平和で、安全な生活ができます様に。




◾️today's exercise

久々運動した、ってか^_^



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