いよいよ3月

▼まず 歩こう！ 昨日 今日 目標週4回 膝の様子見ながらボチボチ。ボッチボッチ歩きます。 ▼来シーズンの目標 奈良マラソン出場。 最悪歩けばええやん。 加藤雅也がお客さんで来るらしい。 ▼散髪屋2軒 職場を出て、地下鉄四条駅まで。 ちょっと横道にそれて歩くと。。。 呑み屋さんかと思うような。 「... 続きをみる

瓶原 通信

▼最近 心が不調。 ウィークディは仕事でまぁいいんですが。 夜中目が覚めて、、、 この週末はハンドルを握っていて、、、 いかん！ しっかりせねば。 と、訳の分からない内容となりました。 ▼みかのはらわきてながるるいづみがわ 百人一首に歌われている、みかのはら。 漢字では瓶原。 この週末は寒さが身に... 続きをみる

冷たい雨の節分の日曜日

▼予報通り 3時ごろからポツポツ お昼前から来客8人。 いろいろバタバタ〜夕方奈良公園へ。 ▼東大寺 ▼春日大社 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

今日は金曜だ。

▼らーめん のち ▼じゃず ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓