西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ビートルズとギター小僧

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼「eight days a week」





先週末、

録画していたドキュメンタリー映画を見かけたけど、、、


いまいち

途中でStop。


またいつか、気が向いたら観よう。




▼下手ですが


自分でギター弾いている方が、

楽しいい〜




▼5月以降


中学2年の時に買ってもらった

ヤマハのアコースティックギター。

15年ぶりに弦を張り替え、




知人から1000円で買ってあげた、

グレコのエレキも

15年ぶりに弦を張り替え、




お盆休みには、

フェンダーのストラストキャスター、

約20年ぶりに出してきて、

楽器屋さんに調整に出し、




時々練習しています。




◾️today's exercise

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