マラニック 奈良公園〜西ノ京
▶︎先月21日怪我で膝が腫れ、血液混じりの水を抜いてもらいました。
以降3週間ほどノーラン。
昨日から復活に向けてリスタート。
▶︎今日は代休です。
長時間身体を動かす事が目標。
歩きたいときは歩き、走りたいときは走り、写真撮りたい時は撮る。
キツくなったら電車、バスに乗って帰る。
▶︎7:30家をスタート
平城京大極殿
JR奈良駅
猿沢の池
浮御堂
今日はこんな格好で
お母さんが付き添って鉄棒の練習?
奥山原始林ドライブウエー合流点
若草山
来た道を戻り、鶯の滝別れの休憩所付近
下りてきて、猿沢の池上のから三条通り
近鉄尼ケ辻付近
唐招提寺
薬師寺
東塔は修理中
フェノロサの「凍れる音楽」だったか。
近鉄橿原線
遠くに若草山とその右側が春日奥山原始林。
垂仁天皇陵
平城京朱雀門
玉木宏、綾瀬はるか、佐々木蔵之介、多部未華子出演の「鹿男あおによし」ここのシーンがありました。
平城ニュータウンに帰って来ました。
◾️today's run and walk
7時間ほどかけて40km近く。
今のところ身体は悲鳴をあげてません。
ホッ
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