西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

冬の京都

西のおやじランナーです


かつてサブ350を過ぎてもベストは3時間7分。

でも現在は長期離脱の真っ只中。

ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。


京都観光


かれこれ26年ほど京都市営地下鉄で通勤。



地下を通過してばっかりで、

そのうちに、、、、と思いながら。

やっと今日行けました。 


大きいわ〜





◾️today's exercise

これから ちょっとだけの予定




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