2月最終日 平城京跡 久々Run

約2週間ぶりに、走ろうか、！ 掃除や洗濯をしていたら1時を過ぎていた。 ちょうど一番暖かな時間。 家を出発 いつも辺りに自転車をくくりつけ ウエストポーチ、サングラス、iPod 準備オッケー Run start 目標の距離も時間もなく、足を気にしながら、、、、ゆっくり 春めいた午後、多くの人が... 続きをみる

笠置寺、笠置山巨石群

▶︎笠置で何かをした、、、ここ10数年では、 温泉に入りに行った、 河原に石拾いに行った、 コウモリ博物館へ行った、 これくらいか。 車で通ることは度々ありましたが。 ▶︎一昨日、キジ料理のあと、笠置寺、笠置山を散策しました。 笠置寺の小さな門 正月堂と本尊の弥勒磨崖仏 巨石群 こちらは綺... 続きをみる

笠置で雉料理

週末の泊まりで兵庫県の予定が大幅変更。 風邪気味ということもあり、極力家で過ごす事に。 ただ土曜は母をお昼ゴハンに連れ出し、気分転換。 車で後醍醐天皇ゆかりの地、笠置へ。 そして雉(キジ)料理。 刺身 (右は鹿肉) タタキ (右は鹿肉) 焼き雉 雉鍋 雉肉の炊き込みご飯 珍しい料理を頂き... 続きをみる

今週、また一つ歳をとりました

＋1＝53に。 ▶︎一番古いと思える記憶は、、、 金だらいに入っている様子。 でもこういう記憶は、本当に僕自身のものなのか、 それとも 人の姿を見た記憶を、自身の姿にすり替えてしまっているのか。 ちょっと怪しい。 裏のお家が飼っていた犬が死にかけて、祖父が産みたての卵を、 無理やり開けた犬の口に流... 続きをみる

「京都マラソン」のついでの「京都観光」

15日 日曜日「京都観光」の報告 ▽京都駅 ↓ ▽東本願寺の東側のだいや旅館 「フランス人が多いねん」とおかみさん。 お手紙見せて下さいました。世界一周してた人で、やっと家に戻ったという方からの。 そして、入ったところの椅子で、火鉢にあたりながら 散歩に出た友達を待たせてもらいました。 ↓ ▽平野... 続きをみる

「京都マラソン応援」のついでの「京都観光」報告

▶︎「京都観光」がメインだった、、、かもですが・・・。 土曜夕方から京都マラソンの関係で友達がやってきた。 そのからみでで、土日と久々京都観光。 京都の街をぶらぶらしよう、という気持ちも起こらず、時間もない日々。 久しぶりのDiscover Kyotoです。 ▲土曜日 ▽北野天満宮 　　友達の子供... 続きをみる

「京都マラソン」ご苦労様＋料理屋さん

▶︎昨日は「京都マラソン」で来ていた栃木からの友達、彼の先輩、応援部隊も無事に帰られたようです。 遠方のところ本当にご苦労様でした。 そして全てのランナーの皆様、沿道の皆様、運営の方々、、ご苦労様でした。 コースに関してはいろいろありますが立体交差のない京都で実施するには仕方ないんでしょう。 ▶︎... 続きをみる

「京都マラソン」追っかけ応援記録

▶︎「遠方より友来る」で朝からマラソンの応援に。 友達はかつては2時30分で走っていた。既に引退しているが全レース2時間30分〜3時間に収めてる。 走るのは友達のもと職場の先輩O氏。その方のベストは20分を切ってるらしい。 ▶︎8:45 だいや旅館着。外国からの旅行者もよく泊まる宿。耳塚辺りに散歩... 続きをみる

京都マラソン前日 16000mクリア and 16000回避

▶︎日中、ご近所をゆっくり 60分または10kmを目標に。 なんともなければ20kmでもそれ以上でも、と思いながらスタート。 ご近所Runのコースに 家から2km走り、そこから1周5kmちょっとのコースを設定してます。 3周走り20kmになります。 元気な時は1時間45分ぐらいで走ってました。 何... 続きをみる

大阪ハーフの完走証

▶︎帰ったらポストに大阪ハーフの完走証が届いてました。 規模の大きな大会なので 5kmごとのラップ等も記載されてるのかと期待してましたが、、、。 ▶︎スマホのアプリでは途中の5km、10kmで、アプリ計測最高記録が出てました。 練習を再開して5年近く、 よくここまで来たもんだ！と感心もしつつ 残... 続きをみる

高見山 の思い出

▶︎大台ケ原から高見山にかけて連なる山を台高山脈という。 この北の端の綺麗な円錐形の山が高見山。 昨日10:30頃 東吉野村の鷲家をすぎて国道から いまは高見山の南側にトンネルが貫き、奈良から三重へはあっという間に行ける。 以下、地図を参照ください。 上が南です。 登山道合流点の看板 トンネル... 続きをみる

高見山、雪中登山

▶︎朝、三峰山(みうねやま)へ行こう、とバタバタ準備。 9:00家発。 郡山あたりで、、、、 もうちょっと早く起きればよかったかな、、 と、少し近くの高見山に変更。 ▶︎高見山、、、 ハワイ、オアフ島出身、高砂部屋ではありません。 ジェシーではありません。 大五郎でもありません。 中央構造線上にあ... 続きをみる

いま電車の中

帰ったら、御飯の準備をして、それからちょっと歩こうという予定。 ただ、家に着く頃には、気持ちがぶれてるかも。 ▶︎今朝起きた時はまだ足に違和感があった。 ただ電車に乗ってからは、気にならなかった。 昼間もふと、足を思った時もあったが、 何もなさそう、、、no problemか？大丈夫では？ でもま... 続きをみる

京都タワー3本に増量中

▶︎走らない期間のつなぎブログ。1週間です。 ▶︎節分2月3日のブログで、 大阪の通天閣を２本映し込めるスポットがあり、今話題に、、、、 そこで、京都タワーでも同様に ・・・ということで、 駅ビルで２本一度に映し込めるスポットを紹介しました。 その後、いろいろ調べると、既にお二人が写真をアップされ... 続きをみる

今日は愛媛、延岡西日本

▶︎知り合いが、鹿の角をつけて愛媛を走ったと、FACEBOOKに。 ▶︎本家"おやじランナーさん"は、延岡。どうだったんだろう。 延岡は旭化成の企業城下町。 かつて、オスロのビスレットゲームの様な雰囲気の陸上競技会をと、 宗兄弟が実況放送を担当して、 競技会を行っていた。 今もやってるのかな？ ▶... 続きをみる

2月15日は京都、泉州、そして河内長野

▶︎右足の調子が良くなく、しばらく走らないと決めました。 走らない期間のつなぎブログ、今日はその第5弾！ ▶︎第40回富士登山競走 その3 お釜の縁の神社がゴール。 そのあと5合目まで、気持ちよく砂の中に足を突っ込み、そして砂を蹴散らし駆け下りた。 履いていたナイキのテラに穴が開いてしまいました。... 続きをみる

1987.7.25 第40回富士登山競走 その2

▶︎右足に違和感があり、しばらく走らないと決めました。 走らない期間のつなぎブログ、今日はその第4弾！ 1987.7.25 第40回富士登山競走 その2 昨日の続き！ ▶︎冊子4ページ "スタート線"、、、耳に馴染まない響き。 そして"受付・ゴールご案内" 一瞬、山頂往復レースだったのか？？？と。... 続きをみる

1987.7.25 第40回富士登山競走 その1

▶︎先週末田舎で発見！ ▶︎今は5合目のレースに出ていないとエントリー出来ないらしい。 僕が走ったのは1987。なんの支障もなくエントリー出来た。 当時は郵送で申込んで、それで終了だったか？ 参加料は郵便局からだったか？ いろんな事を忘れてしまっている。 、、、、以下「？」の部分は記憶が飛んでま... 続きをみる

京都駅ビル探険

▶︎足の違和感を長引かさぬようにと、しばらく走らないと決めました。 走らない期間のつなぎブログ、 昨日の第1弾！ "2本のロウソク"すなわち"京都TwoerS！" に続き 昨日の第2弾！ 皆さんよくご存知と思いますが "京都駅ビル探険" ▶︎大階段 段々畑、棚田のようでもあり、京都南部の和束町の茶... 続きをみる

2本の京都タワー......"京都TwoerS！"

▶︎足の違和感を長引かさぬよう、とりあえず土曜日までは走らないと決めました。 しばらくRunに関わりが無いような日もあると思いますが、お許しを。 ▶︎通天閣が2本！"Two 天閣"が今話題に。 また、"Two 天閣"を見ることの出来るスポットが人気らしい。 ▶︎京都タワーもそんなスポットが あ"ル... 続きをみる

足の調子は？良くなってる？分からない。

▶︎同僚が昨日、和歌山の口熊野マラソンを走ってきた。ホームページを見たところなかなか複雑なコースだが、4時間半クリア。おめでとうございます。 ▶︎足の調子を気にしながら少しずつスピードを上げていこう、と思って週末ジムで汗を流しました。 今日は日中全く足は気にならず、 15km目標で9.1km/hで... 続きをみる

今日は別大、丸亀。夜録画で見ます。

▶︎今日は昨日の様に、痛みが出ない程度のRun。 昨日ほど時間が取れず10km。 ▶︎水曜日あたりは、週末は気分転換に軽く山歩きか、柳生(奈良市)で水晶採集もありか、 と考えてました。(これは数年前採集した水晶) でも昨日、この寒さでは、外はより体に良くないと判断。 さらに田舎で探し物もあり。 結... 続きをみる