ライトレール (黒部名水マラソンついでの小旅行)

▶︎富山の街中を路面電車が走っています。 近年都市のエコな公共交通機関として脚光を浴びています。 海外はもちろん、、 国内では以前から広島は有名です。 各地の引退した車輌が未だ元気に走っています。 京都の市電も元気に。 ▶︎で、富山のライトレール 今回3回乗りました。 真っ黒な、南海のラピートの雰... 続きをみる

富山市ガラス美術館

▶︎今回、黒部名水マラソンで、 ぜひ富山で寄りたかった所。 ガラス美術館 ゆっくり、展示品、建物、ショップ等を見てたら何時間でも楽しめそうでした。 館内風景いろいろ 美術館へ行ったらトイレをしっかり見よう！ と、知り合いの彫刻家が言ってました。 実践しております。 ▶︎いま北陸新幹線から サンダー... 続きをみる

黒部名水Run. 30km走 ＋迷水jog12km

▶︎本日、黒部名水マラソン 5時40分宿を出て、 ライトレール二駅分乗り富山駅へ おいの風とやま鉄道で黒部駅へ あとはシャトルバスで会場へ 会場付近から北アルプス 大日岳あたり？？ 会場 ▶︎レース 暑い！日差しが強い！ 夜行性の僕にはきつい。 で記録は、撃沈です。ひどいです。 30kmまでは予定... 続きをみる

富山到着 まちがまちが

▶︎まちがまちがまちがえるほど綺麗に！ 息子が中1の時 夏に一緒に剣岳へ登って以来の富山。 それ以前も北アルプスに入る時に何度も来ています。 ▶︎安くバスで来ました 午後に名神の深草バスストップ 高岡あたりで バスを降りて富山駅前 ライトレール 駅北側は昔の面影 安宿3500円 ◾️today's... 続きをみる

ツアーオブジャパン京都ステージ

▶︎外回りで京都南部を車で走っていると、、、 月曜に自転車レースがあるんです。 堺でもレースあったのでは？？？ 昨年までは奈良ステージがあったのでは？？？ 東大寺を出発して布目ダムを周回するコース。 調べたらそうでした！ 奈良ステージが京都ステージに。 京都ステージといっても全く京都らしくないコー... 続きをみる

紫陽花の季節です

▶︎今日、午後の木屋町通り。 紫陽花が咲き始めています。 季節が変わるにつれて、いろんな花が咲くもんですね。 当たり前のことに感心しています。 ▶︎今週は、咳も抜けジムでちょこっと走っています。 ただ日曜の草刈りの疲れか？ それとも日中の暑さのせいか？ 走るのが少々しんどいです。 今日は休養日です... 続きをみる

グレープフルーツの花

▶︎花弁はいったいいくつ？ 先日5枚の花を発見 4枚 3枚 このグレープフルーツは、 なんと、 何年も前(10年以上前だと思います)に、 子供か僕が捨てた種から育った。 しっかり実をつけてね！ ▶︎今日は久々Run ジムで身体の様子を確かながら、 前半 60分 11km 後半 26分15秒 5km... 続きをみる

田舎で耐暑訓練

▶︎日中草刈りしました 草刈りのための草刈り。 何かを作るわけでもなく、耕作放棄地。 日本中、こんなところがいっぱいなんでしょう。 ビフォー アフター 耐暑訓練のつもりでしたが、 そんなに暑くなく、 走るほうがきつい！ ▶︎田舎の植物 柿 キウイ レモン 藤 葡萄 ドクダミ ◾️today's r... 続きをみる

昨日の夕方の空

▶︎シャッターチャンスを逃しました もっと綺麗でした。 ▶︎で 今朝はクリアな青空 現在、扉のところに立ち、干物になりかけてます。 ▶︎一昨日ニュース番組の気象コーナーで 、、、、今日(16日)新潟で33度 5月の最高気温！ 現在(ニュース番組中)は雨で16度。 そこでお天気コーナーのお姉さん「気... 続きをみる

今日はいい天気の休み

▶︎朝から 洗濯、掃除、布団干し、、、 クリーニング仕上がってきた冬物整理、 いろいろ出来ました。 ▶︎グレープフルーツって 葡萄(グレープ)の様に、実がつくそうです。 画像を拝借 布団を干しながら、グレープフルーツの木を眺め。 この細い木では無理？ ▶︎日差しも強く、暑いので ジムへGO! 前半... 続きをみる

グレープフルーツの花の不思議

▶︎グレープフルーツの花 よ〜〜く観察すると、 花弁が3枚と4枚。 ホンマかいな！ クローバーに四つ葉があるようなものなのかなぁ？ 昨日載せた写真も3枚と4枚のような。 詳しい方、教えて下さい。 ▶︎今日はお仕事 8時過ぎの鴨川。 ランナーいっぱいでした。 川の真ん中で、石を並べて何かの仕掛けをし... 続きをみる

グレープフルーツの花

▶︎朝、グレープフルーツの花が咲いてました。 立派な実をつけてくれるでしょうか？ 観察記録でもつけようか？ ▶︎鴨川沿いの料理屋さんの床 美味しい料理を食べ、気持ちのいい夜を楽し見たいなぁ、 と思いながら帰路に。 ▶︎少し走る予定でしたが、 近鉄で座れた途端、爆睡。 こんなに疲れてたら、走ったら怪... 続きをみる

快晴のもと 今日の鴨川

▶︎朝、 洗濯物は外に干しました。 気持ちいい天候です。 青空の下の鴨川 ▶︎昼間、鴨川べりを歩きました。 上半身裸でウォーキングの人も ▶︎街中のグリーン 葉の親子 ▶︎夜 鴻ノ池へ なんで？今日はランナーが少ない！ 気持ちいい夜なのに。 ◾️today's run 59分 11km 毎日読んで... 続きをみる

スピード練習

▶︎本家おやじランナーさんは 足の調子がイマイチながら、 スピードをあげる時はさすがに速い。 西のおやじランナーは、 怪我が怖く、スピードを上げたといっても、 お茶を濁したような、、、。 ▶︎今日は時間なく 1時間と決めて、ジムでスタート。 最後800mは4分切って走りました。 汗がドボドボ。 き... 続きをみる

さて何でしょう？5月7日の答え。

▶︎何でしょう？その正体は？ Q1 Q2 Q3 Q4 Q5 ▶︎答え Q1 キウィ Q2 梅 Q3 柿 Q4 檸檬 Q5 グレープフルーツ ▶︎なおグレープフルーツは 何年も前に、捨てた種から育った木。 一昨年初めて実をつけてくれました。 昨年は実をつけず。 今年は期待できるかな？ ◾️today... 続きをみる

伏見で銭湯の探しのブラおやじ

▶︎今日の目標は40km ゴールは京阪三条の銭湯。 早く着けば、祇園の銭湯。 が、早々にばてました。 ▶︎駐輪場に自転車を置き スタート 新田辺の近鉄の橋の下 復活した流れ橋 久御山ジャンクション 宇治川を渡り 伏見の酒蔵 もう元気なし。 三条まで行けないことはないけど、ダラダラ走りになるだけ。 ... 続きをみる

さて何でしょう？

▶︎田舎の花など それぞれ何でしょう？ Q1 Q2 Q3 Q4 ▶︎田舎のムシ クモはムシに入るの？？(昆虫ではないですが。) と思いながら。 ▶︎これは自宅の 棘があります。 Q5 何でしょう？ ▶︎答えは次回の予定です。 ▶︎夕方ジムへ 昼間の仕事でややヘロヘロな身体でしたが。 気合を入れて走... 続きをみる

田舎でバカボンのパパ

▶︎今日は昼前から、垣根をバサバサ。 GW前に済ませてた土手の草刈りの続きです。 伸びてしまってからでは作業量が増えそうなので、 取り敢えず今のうちに1回刈っておこう、と。 上限を3時間で。 ビフォー アフター 下手な仕事ですが、まぁええでしょう。 ▶︎、、、 でも、誰か手伝ってくれへんかなぁ。 ... 続きをみる

ハーフ プライベートBest！

▶︎ジムに8時半前に滑り込み。 3連休、思う様に走り込めなかったので、 せめて20kmは、、、 と思いながらスタート。 前半 62分35秒 12km 後半 43分45秒 9km よう頑張りました。 ▶︎多分21kmのジムBest！ 1時間46分20秒！ コースはコスパ高の原のトレッドミル。 今まで... 続きをみる

大阪天満宮、繁昌亭

▶︎繁昌亭の昼の部へ 難波花月は2度行ったことがあります。 昔の難波花月と新しい難波花月に。 そうそう京都花月は、かつて寺町通りにありました。 いまは祇園会館にあるんでしたっけ？？？ 近年、花月があちこちに出来てるようです。 で、 繁昌亭は今回初めて。 日頃の疲れからか、 最後15分、爆笑の渦の中... 続きをみる

用事で京都へ

▶︎母を連れて車でGo 30年前はルートは24号線か府道木津八幡線しかなかった。 いまは有料道路がいろいろ通り京都駅あたりまでは便利になりました。 ただ京都駅以北は1000年前と変わらず？？？ ▶︎目的地は銀閣寺近く、山中越えへの入り口近く 東大路通りは避け 川端通りも避け 河原町通りを。 大正解... 続きをみる

神戸でトルコ料理

▶︎GW後半 1日目夕方から神戸へ 久々に神戸で夕ご飯。11月以来。 高タンパクの鹿肉を食べに行こうと思いましたが、 既にいっぱいで予約とれず。 第二候補のトルコ料理に決定。 ▶︎お料理 エフェソスという大きな遺跡がありますが、 関係あるのか？と思いながらエフェスビール。 帰り電車で調べたら、 ギ... 続きをみる

ジムRun 21km

▶︎GW後半 1日目 今日はジムで 前半 60分 11km 後半 じわじわ上げて 51分 10km ▶︎一昨日 田舎のアヤメ、つつじ 桑名への途中、伊賀上野の安楽院へ ◾️today's run 昨日 お休み 今日 1時間51分 21km 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！... 続きをみる

桑名 日帰り旅行

▶︎今日は母を連れて桑名へ 名物、蛤を食べに。 酒蒸し蛤。 食べたのは輸入の蛤だったか？ 店の主人曰く 「アサリもあまり取れない」 「浜名湖のアサリが少し入るけど、、、」 「九州もは地震の影響でほとんど入らない」 ▶︎七里の渡し ▶︎六華苑 GWにもかかわらず、 人もそれほど多くなくのんびり過ごせ... 続きをみる