西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

まったりな朝

2020/10/24 10:01

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼休み〜

いい天気

家でちょっとゆっくり。

チェットベイカー聴きながら微睡んでいます。

洗濯干したり、畳んだり、食器、鍋洗ったり、、、

やることはやってますが。。。

▼自宅観察〜花

いろいろ咲いてるわ^_^

▼自宅観察〜メダカ

しばらくほってました。

冷え込んできたらまとめて、

屋内に入れてあげよう。

▼午後は

実家へ。

いつもの、田舎仕事の予定です。

◾️today's exercise

小休止

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