▶︎ヒントは「ロールケーキ」。

ヒントでピント！きた人はいるでしょうか？

なお僕は、先週金曜日まで 「日本のニューヨーク」なんて全く知りませんでした。

答えはCMの後で！ではなく。

今日のブログの中に。

▶︎天気予報通り、午後から雨。

京都

ジムの入るビル手前

落葉寸前は、葉っぱは下向くのかな？

今朝ふくらはぎに違和感あり。

こんな日こそギムです。

間違いました、義務です。

これは大間違いです。

こんな日こそジムです。

Start〜30分 10.6km/h

30分〜61分 11.1km/h

前半 11km

Restart〜4km 11.6km/h

4km〜10km 11.7km/h

後半 51分40秒 10km

昨日思った様に走れなかったのを、取り返した感じです。

▶︎ 「日本のニューヨーク」 はどこ？の答え。

写真の中に書かれています。

でもね、、、どれだけ認知されているのか？

また納得出来るか？

かなり怪しいデスよね。

関西以外の人にとっては、

何？どうした？どうじま？

で、どうしました？

ではないでしょうか。

堂島ロール

ニューヨークは置いておいて、、、美味しいんですよ！

◾️today's run

1時間52分40秒 21km

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