2015年12月のブログ記事
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▶︎午前中 東大寺学園から平城京跡へジョグ。 1kmコースを下見ジョグのあと12kmのゆる〜りビルドアップ。 高校の一番下のグループに紛れこみました。 あったかな午前でした。 またジョグで戻りました。 古墳群 近鉄京都線 柿など ▶︎午後 タイムトライアルのため一緒に走らず。 裏方手伝いでした。 ... 続きをみる
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▶︎今朝の冷え込み ▶︎午前中 若者の走っている間、20分ジョグ。 ▶︎午後 鴻ノ池へ 往路、最後尾で遅れた子に着いてジョグ。 鴻ノ池では僕だけゆっくりジョグ。 帰りも、最後尾の付き添い。 ばてた中学生すぐ歩き出し、1時間ほどかかりました。 途中、中学生2人を車で回収要請出しました。 ▶︎午前中一... 続きをみる
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▶︎年末恒例のお手伝い。 高校時代の友人が東大寺学園での合同練習会の長距離パートのチーフ。 東大寺学園の顧問も隣の高校の同学年。 そんなこんなで、ここ数年この時期お手伝いに。 ▶︎午前中 グランドが手狭なため、 今年は近くの奈良大学のグランドも使用させて頂きました。 こんなテントが 今日から花園で... 続きをみる
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▶︎いつもの如く2ヶ所の墓へ 墓掃除兼、墓参り。 天気が良く暖かでよかった。 ▶︎海住山寺の墓へ 海の近くに住んでいるような、山の中の寺。 といことらしい。 この山門近くの脇道を登ってお墓の掃除。 近年、猿が出没し、お供え物を食べ散らかします。 来年は申年です。 もう少しお上品にしてね。 この山門... 続きをみる
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▶︎「電車内、新聞広げる、少数派」 朝の近鉄と京阪の車内、僕は新聞広げてます。 少数派になりつつあります。 タブレットやスマホを覗き込む人が大半です。 ▶︎その新聞を読んでたら おお!ビートルズ。 ある世代のおじさんは即反応してしまいます。 そういう世代をターゲットにした戦略なのか? でも僕は今の... 続きをみる
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▶︎今日は加古川です。 奈良マラソンのエントリー競争に負け、 防府読売マラソンも呑気に構え、またもエントリー競争に負け、 12月は加古川に申し込みました。 11月23日の福知山からちょうど一月。 川内優輝君よりは間を取っています。 ▶︎会場風景 ▶︎アップ時 膝に痛み少々。左ふくらはぎもシャキッと... 続きをみる
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▶︎速報しても誰が読んでくれるのかなぁ〜。 と思いながら。 ▶︎今日は加古川です。 3時間10分ほどでした。 ▶︎帰宅のルートは、、、 加古川から新快速で大阪へ。 環状線で鶴橋へ。 ラーメン食べました。 鶴橋といい、京橋といい、、、ディープな大阪、昭和の雰囲気の残るごちゃごちゃした街。 タイムスリ... 続きをみる
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▶︎昨日の田舎のレモン たくさんもらって帰りました。 ▶︎今日の練習 1時間10kmほどの予定でしたが、天気がいいので、 NT内ご近所ラン、平城京跡、鴻ノ池、いろいろ考えました。 が結局、 膝、腰の疲れを考え、ジムへ。 ジムの窓から雲一つ無い青い空を眺めながら。 Start-60分. 10.0km... 続きをみる
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▶︎母を近場へ連れ出しました。 目的地は宇治田原の禅定寺。 京都の南部の南山城(みなみさんじょう、ではなく、みなみやましろ) には、古いお寺、史跡が数多くあります。 奈良時代、平安時代の仏像もちらほら残っており、禅定寺にも。 母は海住山寺の檀家の行事で行ったことがあるらしい。 僕は初めて。 宇治田... 続きをみる
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▶︎昨日夕方、見知らぬ番号から着信履歴が。 こちらからかけると、「読売新聞の&&です。」 セールス?何か悪いことをやっちゃった? 先方は、「こちらから掛け直します。」 なんと防府読売マラソンの事で、インタビューしたいと、、、。 エントリーに先立ち、記録証を郵送していました。 そこに、 30数年前初... 続きをみる
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▶︎コスパ高の原のトレッドミル 奈良マラソンの後だからか 走っている人が少ない。 そんな中 Start〜20分. 11.0km/h 20〜40分 11.1km/h 40〜62分10秒 12.1km/h 前半 ここまでで12km Restart〜15分 12.6km/h 15〜30分 13.1km/... 続きをみる
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▶︎高校の同窓生も何人か出場 年齢別100傑に入っている、3時間30分を目指す、同級生(女の子)は4時間ほどかかったみたい。 彼女には1月の枚方ハーフで1年ぶりに会う予定。 暑かったから、かなりきつかったみたい。 ウエアの選択を失敗したという人も。 ▶︎僕の奈良マラソン歴 ◽️2010 第1回 3... 続きをみる
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▶︎今日、 奈良マラソン プレイベント「新田辺往復LongRun」に参加しランニング中、 木津川サイクリングロードの精華町あたりで、 田んぼに妙な✖️印を発見! まずはミステリーサークルは、 こんなのです。 ▶︎発見したミステリークロスは、 なんだ? なんなんだ? おお! また帰路にしっかり確認し... 続きをみる
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▶︎奈良マラソン プレイベント「新田辺往復LongRun」が実施されました。 この時期にしては暖かい天候のもと、10時半スタート。 大きなトラブルもなく、イベントは2時20分頃終了しました。 なおこのイベントの 主催者:西のおやじランナー 参加者:西のおやじランナーひとり 参加者はこんな服でした。... 続きをみる
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▶︎ジムのロッカーナンバー117 空いていれば大抵117を使います。 お気に入りの数字です。 かつて、いすゞの117クーペという名車がありました。 この車が好きなんです。 でも、ここ10年近く走ってる姿を見てません。 最期に見たのは、滋賀県の多賀大社近くの「河内の風穴」へ行った時です。 15年ぐら... 続きをみる
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▶︎昨日は12月8日。 35回目の命日でした。生きていれば75歳。 中学時代、ビートルズ好きで、ギター好きな友人に、大いに影響を受けました。 ビートルズ シネクラブも中学時代です。 彼は高校時代にペンシルバニアに1年留学していて、その時にこの事件がありました。 彼の写真を拝借。 ▶︎今日はジムで疲... 続きをみる
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▶︎昨晩、梅田からの帰り、大阪駅にて。 このアングル? 阪急32番街から。 ▶︎鶴橋のホームにて 6月から1編成8両のみで環状線を走っているようです。 その名は、「OSAKA POWER LOOP」 大阪パワーループ! 「Train Art」 トレインアート! JR西日本のサイトより かっこいい、... 続きをみる
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▶︎年賀状の 写真撮影のため大阪駅に家族4人集合。 前回、三ノ宮の西村珈琲の時、すっかり忘れてました。 いまだ年賀状に一緒に写ってくれる娘と息子に感謝です。 大阪駅周辺 結局この辺りで撮ったのが年賀状に採用か? 阪急32番街から。 僕のようなおやじでも、綺麗な光の中、ウキウキでした。 ▶︎「Nig... 続きをみる
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▶︎チャイナグローブ 今日は朝8時から自治会のお掃除。 テレビをつけてたら、7:30シューイチで、 ドゥービーブラザーズのチャイナグローブが使われてるじゃないですか! いいじゃないですか。 昭和の終わり、ジョーホールへ行きました。 大阪城ホールへ。 ▶︎今日はジムでRun ロードは膝、腰に負担が大... 続きをみる
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▶︎いろいろ用事を済ませ、 3時家をスタート 新田辺の近鉄の鉄橋まで行ったら、日が暮れて街灯のない区間が長くなります。 新田辺駅の東にある山城大橋折り返し。 でも太陽は既にこんなに傾いています。 「メロス諦めるな!」 雲が虹色に輝いてました。 帰路の途中、三山木駅の東あたりから。 ああ太陽が、、、... 続きをみる
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▶︎Char還暦 今日の夕刊に「Char還暦 壊して作る」のタイトルで記事が。 参加している、布袋寅泰、、、僕と同じ寅年、62年生まれ。 このCDは7月ごろ娘がくれました。 「お父さんChar好きやったなぁ?あげるわ。」 だれかへのプレゼント様に買ったみたいですが、持ってたか、なんかで、僕にまわっ... 続きをみる
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▶︎昨日は若い同僚のお誘いを受けました。 こんなおじさんを誘って頂き、ありがたい事です。 まずは、僕のリクエストで、 ロシアとの関係がおかしくなってる、トルコのレストラン。 ▶︎その後、立ち呑み屋さん。 我々は座りましたが、、、。 50を過ぎたおじさんにとっては居心地は、、、うぅぅん。です。 ▶︎... 続きをみる