よう降りますわ。

▶︎ほんまに、、、 朝、駅まで。帰り、駅から。 自転車なんですが、雨の時は一苦労。 共働きでは送迎は期待出来ません。 洗濯物も乾いてるのかどうかよう分かりません。 と言うことで部屋にいっぱい洗濯物が。 メダカ 卵は確認。別の容器に移しましたが、思うほどには孵ってない。 もう少し気温が高いといいのに... 続きをみる

朝の鴨川

▶︎御池大橋より 朝、日差しが強くムッとする空気。 橋の上から、川底もよく見えました。 川底の小石が綺麗に並んでるのが。 雨で増水した後の風景です。 ▶︎職場の隣の女性 100m、200mの福島千里によく似てる！ ずっと誰かに似てると思ってたんですが。 言っても、「ヘェ〜。で誰？」 と言われそうな... 続きをみる

耐暑訓練 ＋日本選手権

▶︎昨日はお仕事、今日は田舎で耐暑訓練 鬱蒼とした田舎。 柿の木、梅、栗、キウイ、藤、、、、、 3時間半ノーレストで頑張りました。 少しでも風通しの良い状態に。 これで3時間半？と言われそう。 ビフォーを撮らなかった、、、 来週も天気予報とにらめっこしながら。 これから毎週こんな事になりそうです。... 続きをみる

今日はスタジオ入り

▶︎僕は練習不足丸出し 1人を除き他のメンバーも、、、。 ほっ。 来週火曜が次回。 その時はもう少しはましになってるでしょう。 練習すればするほど上手くなる訳でないし、 来週金にピークが来るように、 練習計画をたてます ▶︎今日から日本選手権 録画予約しました。 帰ってからゆっくり見ます。 ▶︎男... 続きをみる

久しぶりの国立近代美術館

▶︎火曜 身内の葬儀が午後にありました。 それまでの時間、母と息子と国立近代美術館へ。 ポールスミス展 息子も知ってた。 午後に間に合った娘も、「行きたかった」って。 ヘェ〜。 2人ともそんなことにもアンテナ張ってるんや。 感心感心。 美的な事への関心、興味、取り組みは大切ですよね。 ▶︎ミニクー... 続きをみる

久しぶりのブログ更新 「ガラスの・・・」

▶︎ネタは いっぱいあるんです。 でもいっぱいあり過ぎて、、、。 ▶︎ガラスの、、、とくれば ガラスの仮面 ガラスの靴 ガラスの家 ガラスの涙、、、、 最後の「ガラスの涙」は ポルナレフの曲。 中学の頃綺麗な曲やな〜〜と聴き入ってました。 いまは便利。 YouTubeですぐにみつけられます。 「シ... 続きをみる

梅 八面相

▶︎今日はジムで 10kmだけ。 調子よくないならサッとやめよう。 そんな予定で、スタート。 はじめはキツかったけど10km完走。 ▶︎梅 田舎の梅 先週土曜 その前の週に持ち帰った梅は今、、、 梅シロップ 梅ジャム カリカリ梅 ◾️today's run 51分30秒 10km 毎日読んで頂きあ... 続きをみる

グレープフルーツ ピンチ

▶︎いっぱい花を咲かせた グレープフルーツの木でした。 が、 近頃、葉っぱが黄色く、元気がない。 実を探したものの、一つ発見したのみ。 ▶︎今日は久々にご近所Run 先週金曜日以来。 今日は家から高の原の中を走りました。 ジムへ行くと、 行き帰り、着替え、風呂の時間の ＋40分程を見ておく必要があ... 続きをみる

炎上前に、ズッキーニ関係者に謝罪会見？？？

▶︎本家おやじランナーさんが、 13日のブログで謝罪会見、、、。 ▶︎僕はズッキーニ大好き！ 我が家の冷蔵庫にはウリ科いろいろ。 黄色のズッキーニも。 名誉回復です。 ▶︎公の場で、 こんな話題を引き延ばすことは、お互いちょっと心苦しいです。 ね。 ズッキーニはとりあえず終了。 ▶︎ブログの内容い... 続きをみる

特等室 ＋ みゆき(幹之)メダカ

▶︎京都市内の病院へ見舞いに。 病室が変わって、景色が抜群！ 特等室？VIP Room？ 大文字山 京都タワー 蹴上あたり こんな部屋ならいつまでも、という気分になってしまいそう。 ▶︎昨日、田舎の仕事の帰り。 メダカを買いました。 背中が光ってるメダカです。 みゆきメダカと言うそうです。 いろん... 続きをみる

ヤモリくん。タマムシくん。

▶︎ 今日、田舎で キウイを眺めていたら、 ドサッ！ ヤモリくんでした。 追いかけました。 泥落としマットの下へ。 マットを除けました。 イモリくんコンクリートに擬態化。 イモリくんと我慢比べ。 こちらが痺れを切らしてしまいました。 ▶︎タマムシ 母がひらっておいてくれました。 触角、足も一部欠け... 続きをみる

ズッキーニ状態

▶︎昼前から田舎で庭仕事 庭といっても木がいっぱいで、鬱蒼としています。 で、少しずつダウンサイジングやってます。 今日はまず南天を何ヶ所かばっさり。 母も気が付いてない様子。 他にもあちこちバッサバッサ。 ▶︎竹がニョキニョキ 土手と、何も作っていない、もと畑に竹がニョキニョキ。 この季節、一気... 続きをみる

8月の30kmレース

▶︎7時頃 鴨川沿いを三条まで。 ランナー多し。 カップルも多し。 カップルと同じくらい、 男性二人も、そして女性二人も結構多し。 ▶︎8月の30kmレース 8月に夕方スタートの30kmレース。 20日京都の太陽ヶ丘での「京都30km」を考えていました。 が昨日定員に達したようです。 家から近くて... 続きをみる

大阪マラソン 落選

▶︎夕方メールが入りました 落選。 せっかく本家「おやじランナー」さんが走るのに。 一緒に走れたら、33年ぶりだったか。 残念ですがまたの機会に。 ▶︎なので大阪マラソン当日は、 大井川の河川敷を走ります。 しまだ大井川マラソンです。 ◾️today's run 今日はお休み 毎日読んで頂きありが... 続きをみる

奈良マラソン エントリー競争

▶︎競争に勝ちました！ 奈良県民枠は今日の20時エントリー開始でした。 昨年は、 惨敗。 それを引きずり、一般枠でも惨敗。 今年は失敗は許されません。 今年は5分半ぐらいでエントリー完了！ ほっ。 でも心臓には良くありません。 バコバコとまでは行かずとも、鼓動は速くなってました。 スマホの画面に触... 続きをみる

ドクターイエロー

▶︎近鉄のドクターイエロー？ 高の原駅近くに昨日から停まってます。 最長の営業路線を持つ近鉄。 検査車輌が長く停まっている。 へんです。 ▶︎ネットで調べてみたらすぐ解決 近鉄のドクターイエローは「はかるくん」。 見た目も全く違うの車輌。 では高の原駅近くの車輌は？ これもすぐ判明。 保線用の工事... 続きをみる

GHQ の意味は？

▶︎昼間ちょっと出て うふふ あはは えへへ おほほ ▶︎帰り 7時に出たら、、、まだまだ明るい。 たくさん走っておられました。 鴨川に張り出した床で食事する人も。 いいなぁと見上げながら駅まで。 明日も仕事。さっさと帰ります。 GHQ！ Go Home Quickly です。 ▶︎最近咳が 黒部... 続きをみる

黒部名水マラソン 来年はどうする？

▶︎ウエストポーチに スマホ、外部バッテリー、ケーブル、 貴重品袋の交換札、 サプリメントひとつ。 ケーブルはポーチからだらしなくベロ〜んと垂らしてましたが、、、。 アプリの計測結果 32km以降の一気のペースダウン ▶︎次回からは スマホ持たず走ろうか、と思っています。 ▶︎走り終えて、 貴重品... 続きをみる