西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼男子マラソン

札幌に移したものの、30人ほどがリタイア。

過酷なレース

スポーツは本来

身体の健康、

心の健康、

のためのもの。

アスリートはその範疇を越えています。

でも命を賭けたらあかんでしょう。

▼メダカ

ショウリョウバッタと

カマキリと

▼墓掃除

◾️today's exercise

日中、外でいっぱい動きました。

へろへろです

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西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼前夜

中距離。。。

世界に一番遠いと思っていたのに、

気分爽快！

イタリアと競り合ってメダルだったのかなぁ

気分bottom

朝原の表情が全て

ドーハの悲劇の後の

テレビ番組での柱谷幸一(兄)を思い出しました。

▼朝

女子マラソン　32km以降観戦

後

ぬる〜い朝風呂で新聞

洗濯少々

▼自宅で観察

蝉が元気。

鳴き止むときは一斉に。

何か合図があるのか？

研究対象になる？

ヘチマ、綿花、ヘンルーダ

蚊取り線香、蝉、メダカ、シェード

▼午後遅め

草刈りかなぁ

それまでだらだらしよう。

しばし弛緩生活。

◾️today's exercise

夕方頑張る予定

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西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼四条堀川近く

こんな横断幕。

京大理学部か〜

賢い。

▼焼石に水

大丸の前で

焼アスファルトにミスト

明日の競歩、

夕方とは言え、暑いんかなぁ。

▼札幌でレース

今年の東北、北海道は東京よりも暑い？？？

札幌で開催する意味が無くなってます。

予定通りに行かないな。

山西君は予定通りの力を発揮してね！

▼オリンピックで予定通りの一つ

国立競技場のスタンドの椅子

満席にならなくても、

人が入っている様な工夫。

全く皮肉としか言いようがない。

◾️today's exercise

通勤が耐暑トレーニング。

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