西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

いよいよ明日、20km競歩

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。




四条堀川近く


こんな横断幕。



京大理学部か〜

賢い。




焼石に水


大丸の前で



焼アスファルトにミスト


明日の競歩、

夕方とは言え、暑いんかなぁ。



札幌でレース


今年の東北、北海道は東京よりも暑い???


札幌で開催する意味が無くなってます。

予定通りに行かないな。


山西君は予定通りの力を発揮してね!



オリンピックで予定通りの一つ


国立競技場のスタンドの椅子


満席にならなくても、

人が入っている様な工夫。


全く皮肉としか言いようがない。






◾️today's exercise


通勤が耐暑トレーニング。




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