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西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼先日 昼間ちょっと時間が空いて、、、 行った事がなく、 日頃からよく通る、 日頃からよく見る、 観光客が少ない、 有名なお寺、、、ヘGO! 仕事が... 続きをみる
桜のブログ記事
桜（ムラゴンブログ全体）-
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今日の桜、定地点観測。 堀川通り沿いのしだれ桜。 8:30 13:40 20:20 今日、そして明日で開花も進むかなぁ。 ◾️today's run 断走中につき、歩っぽ屋してます。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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1日で奈良県宇陀市で7カ所、 曽爾村1カ所、 三重県1カ所、 計9カ所巡ってきました。 時期的にはちょっと早めの所が多かったですが、 十分楽しめました。 5年分の花見をした感じ。 ▼大野寺 ▼極楽寺 よう頑張りました。 8時前家発、6時家着。 ◾️today's run 断走中。 毎日読んで頂きあ... 続きをみる
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1日で奈良県宇陀市で7カ所、 曽爾村1カ所、 三重県1カ所、 計9カ所巡ってきました。 時期的にはちょっと早めの所が多かったですが、 十分楽しめました。 5年分の花見をした感じ。 ▼又兵衛桜 ▼白山神社 ▼悟真寺 ▼佛隆寺 以下は、その2以降で ▼三多気の桜 ▼屏風岩公苑 ▼西光寺 ▼大野寺 ▼極... 続きをみる
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桜 sweets 今朝の高の原駅付近 ◾️today's run 断走中。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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時を遡ること、約1200年、、、 奈良の平城京から、京都の平安京に遷都されました。 でもこの間、あっちにフラフラ、こっちにフラフラ、都が移っていました。 (高校の日本史にはでてくるのかな？) その一つが3年間だけの恭仁京。幻の都と呼ばれています。 桜はもうちょっと。来週末は満開ちょっと過ぎか？ 野... 続きをみる
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▶︎桜 昨日、自転車で回ってたら、、、 裁判所の周り 鴨川 平安神宮裏 今日、四条堀川 ▶︎日曜日 パルケエスパーニャである志摩ロードパティハーフマラソン走ります。 アップダウンがきついコース。 肉離れに気をつけて走ります。 天気が良すぎて暑そう、、、。 へろへろ走りになるかも。 ◾️today'... 続きをみる
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▶︎寒くもなく暑くもなく 軟弱な西のおやじランナーにとってはありがたい天気。 ▶︎山城森林公園の先の三上山往復 正月にハイキングで森林公園から歩いて登りました。 今回は、新コース開拓兼、車での道を確かめることを目的に。 ▶︎行き 1時間46分 16km 森林公園からの道 こんな道が延々と続きます。... 続きをみる
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▶︎ 日曜日は休養 いろんな疲れがたまり、身体を休めました。 しかも日差しも強く、暑く、走るのは身体に良くない！ といろいろ理由を付けて。 ▶︎この春の桜Best5 ▶︎今日はジムでRun 週2.5回行けば元は取れる計算です。 ここ3週間ほどはあまり行けてません。 今日行くと、 ニューフェイスな方... 続きをみる
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▶︎1時頃の鴨川 僕はパンとコーヒー買ってベンチでのんびり。 桜もピークを過ぎた様子。 ▶︎昨日夕方 疎水べり 鴨川 ▶︎昨日、一昨日走れなかったので 今日は長〜く走ろう、と。 前半 60分 11km 後半 52分50秒 10km ダウン 0.5km ◾️today's run 1時間56分 21... 続きをみる
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▶︎年度をまたいでの桜 の定点観測 ▶︎新年度スタート 年度替わりは疲れますね〜。 帰り、夜桜を眺めて帰りました。 、、、帰って1時間だけでも走ろうと思いながら、、、 高瀬川沿い ▶︎ジム 駅から自転車に乗り、家に近付くにつれ、 疲れた〜。走るのや〜めた。 ▶︎東京マラソン 記録証が届きました。 ... 続きをみる
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昨晩ブログを更新しようと思ったのですが、、、 調子悪く、写真の処理が上手くいかなく、、、。 タイトルに偽りありです。ごめんなさい。 ▶︎通勤途上あちこちに桜が 先週金曜 今日 ▶︎田舎の桜(26日 土曜) 恭仁京大極殿あと(木津川市加茂町) ▶︎ジムで22km 前半 60分 11km 後半 48分... 続きをみる
