おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

耐暑訓練 第2日

▼午前はメダカのお世話

近頃の気温の上昇により、

赤ちゃんがいっぱいです。


大人



子供



赤ちゃん


もと赤ちゃんも少しずつ大きくなり、今後の部屋割りならぬ、鉢割りを考慮し、

掃除と一部引っ越しをしました。



ただ、水を前日に用意していなかったため、

途中で終了。

続きは明日。



▼午後は庭木の剪定

ビフォー



アフター




ネットでこの時期に剪定をするなら、

「風通しを良くする程度に」とありました。

切りすぎた??

まぁいいか。


▼気温

木津川市内163号線沿い、山城資料館横


泉大橋北詰めは40、39行ったり来たりしてました。




◾️today's run

断走中





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