おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

日本陸上競技選手権大会

▶︎日本選手権!

録画しておいたのを見終えました。


いやいや〜期待が膨らみます。


個人的には、

200mの末續慎吾

400mHの安倍孝駿

に期待!


▶︎明日お仕事

うぇ〜〜〜ん!

ロング走が出来ない週末が続いています。


▶︎祇園祭






◾️today's run

おやすみ





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