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耐暑訓練 ＋日本選手権
▶︎昨日はお仕事、今日は田舎で耐暑訓練
鬱蒼とした田舎。
柿の木、梅、栗、キウイ、藤、、、、、
3時間半ノーレストで頑張りました。
少しでも風通しの良い状態に。
これで3時間半？と言われそう。
ビフォーを撮らなかった、、、
来週も天気予報とにらめっこしながら。
これから毎週こんな事になりそうです。
田舎のいろいろ
▶︎近所の空き家
木が鬱蒼としています。
防犯上も良くないし。
お隣も大変だろうな、、、と通勤途上いつも思ってます。
でもこんな事が日本国内よくある光景なんですね。
田舎も住んではいるものの、
家族の数が減り、草木が伸び放題。
これもよくある光景。
▶︎日本選手権
男子三段跳びは今日3日目でした
山下訓史の息子さん思わぬところで3本目もファール。
トップレベルの大会ではほんとに珍しい。
東京に期待しましょう。
福島が200で日本記録
直後のインタビュー。
質問と返答がかみ合わず。
舞い上がってたのかなぁ〜。
インタビュアーも気を利かせて上手く喜びを引き出してあげたらいいのに。
大迫、2冠。今回は強かった。
長距離も日本選手権のような大きな大会で日本記録を狙ったスピードレースを見てみたい。
▶︎EU離脱
外貨預金ピンチ！
ほんのわずかですが、、、。
◾️today's run
昨日は、お疲れ
今日は、おお疲れでヘロヘロ
で走ってません
毎日読んで頂きありがとうございます。
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