朝の近鉄、いつも通りの電車に乗ったものの、

急行で通常2駅11分のところを80分。

事故の影響でした。

トータル2時間45分ほどかかり、職場着。

朝から忍耐力を鍛える練習になりました。

職場は家からフルマラソンの距離ぐらい。

「走ってきても同じぐらいやったなぁ」

って言ってみたいです。

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さて、今日の練習

ご近所Runの予定でしたが、ちょうど帰った頃

雨が、、、

1時間ほど前はほとんど降ってなかったらしいのに。

2日連続でRun Off となってしまいました。

でも何事も近視眼的に見てばかりではあきません。

数日走らなくても、 週単位、月単位で走れていればノープロブレム。

明日以降走れたら走ろう！

でも家でゆっくりするのもいいもんです。

平日、朝起きてから寝るまで走り続ける日々。

知らないうちに疲れが溜まってます。

帰り座れたら、一気に深〜い眠りに落ちてしまうおやじランナーです。

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今週末25日

大阪ハーフ走ります。

枚方ハーフの疲れが長引いた。

今週風邪気味。

今週予定通りに練習出来ず。

良くない材料ばかりですが、

本番に強い僕です。あと2日あります。

御期待くださいませ。

◼️ today's run Off ！

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