西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

7月突入　いつもの週末

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼週末お仕事 雨に降られず、 気になってた事を少し片付けられました。 おばけフェンネルのカット。 ミカンの支柱。 重たそうで、枝が垂れてました。 草... 続きをみる

午前walk and jog 午後 竹薮管理

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼午前 walk and jog 16km 曇り空でよかった〜。 ▼午後実家でお仕事 午後ゆっくりしてから実家へ。 あるグループに畑を貸しているので... 続きをみる

竹薮整理2日目

▼ミニの修理 和製ミニクーパーです！ ▼竹薮での格闘 頑張りました。 ラグビー選手来てくれたら、楽なのに。。。。 ▼水仙 春のような暖かな日差しでした。 水仙とハーブ ◾️today's run 竹薮管理で粘り強い体幹トレーニング 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！... 続きをみる

竹薮整理と焼き芋

▼竹薮管理 放っておくと、どんどん広がる竹薮。 竹がここが亜熱帯と勘違いしてる？ こんな感じにカットしておくと、枯れる！ その記事を頼りに、昨年やってみました。 効果はあるようです。 今回、2年目。 さらに気になる竹をきりました。 ▼焼き芋 あらって アルミホイルで包み、 炎の落ちた火どこに、放り... 続きをみる

田舎でトレーニング

▼今日は 田舎でお仕事。 超ハードでした。 ▼竹やぶの整理 若い竹がいっぱい出てました。 柔らかい今のうちにカット！ ノコギリで2回挽いて倒せる事も。 ビフォー 途中 アフター ▼草刈り ビフォー アフター ▼竹をよく見ると いろんな発見が。 髭ダンス 産毛 上体そらし 大魔神? ココナッツパウダ... 続きをみる

トンネルを抜けると

▼竹薮 「竹薮のそこそこの長さのトンネルを抜けるとそこには茶園がありました」 ▼膝の故障の 長いトンネルを抜けると、 さてどうなる？？？ 春まであと2ヶ月半！ ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

竹を枯らす

▼竹薮管理 国内で竹薮がどんどん広がっています。 京都嵯峨野の様な観光地は管理しっかりしていて、いつも綺麗。 たけのこを採る竹薮はもちろんきちんと管理しています。 でも、管理できず、ほったらかしの竹薮はいっぱいあります。 しかも凄い成長力。 しかも温暖化。 竹薮がどんどん拡大しています。 私の田舎... 続きをみる