西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

竹薮整理2日目

2020/01/13 22:52

▼ミニの修理

和製ミニクーパーです！

▼竹薮での格闘

頑張りました。

ラグビー選手来てくれたら、楽なのに。。。。

▼水仙

春のような暖かな日差しでした。

水仙とハーブ

◾️today's run

竹薮管理で粘り強い体幹トレーニング

断走中

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