▶︎縄文人の血が流れている

のか？？？

炎を見るのが好きです。

でも日常生活で炎見るのはキッチンのみ？

タバコを吸う人ならライターの炎も。

▶︎僕は年に数回、次の写真の様な事をやってます。

炎をコントロールするのは難しい。

風、気温、天気予報とにらめっこしながら。

昨日田舎で、、、

▶︎コスパ高の原の

マシーンがお盆に総入れ替え。

新しいマシーンで走っています。

難は、58分で強制クールダウン4km/hになってしまうこと。

僕は、そこで再度スピード設定し直しラスト2分走っています。

めんどうくさい！

◾️today's run

昨日 おやすみ

今日はジムで

前半 60分. 11km

後半 20分 4km

1時間20分 15km

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▶︎8月10日のブログで

大和郡山の金魚の電話ボックスを紹介しました。

この時の写真を再掲します

こんなお店

電話ボックス

コーヒー飲んでた時、

自動販売機を3人がかりで、

移動させたり、傾けたり。

フムフム〜これは〜第2弾の準備？

と思ってました。

▶︎お盆明けあたり

新聞の奈良版に金魚の自動販売機が載ってました。

やっぱりね。

▶︎友人のジャズシンガー

OkamuraさんのFacebookにも、、昨日だったか

いつか確認しに行こう。

◾️today's run

24日 水 ジムにて 60分10.5km

25日 木 おやすみ

26日 金 おやすみ

今日は

前半 59分. 10.5km

後半 23分 4.5km

1時間22分 15km

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▶︎今日もフルにお仕事

ここ数日忙しく、今日で一区切り。

▶︎夕方の鴨川

朝は曇ってましたが、いつの間にか澄んだ空に。

台風の影響でしょうか。

二条大橋から三条大橋までぶらぶら歩きました。

鴨川横のみそそぎ川

水遊びの親子

遠くに飛び石

サックス吹く人

散策の人の中を突っ走るランナー

足水

川で遊ぶ若者

パーティ会場から風船

風船

以上、鴨川沿いを休憩しながらの九景。

ちょっと平和なひと時でした。

▶︎今日は帰ってジムへ行こう

帰りの近鉄電車にて

◾️today's run

24日 水 ジムにて 60分10.5km

25日 木 おやすみ

26日 金 おやすみ

今日は走る予定

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