おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

富士登山競争

▶︎出町柳

午前中、出町柳あたりへ。



鴨川沿い、、、

気持ちいい!



▶︎仕事帰り整形外科へ

昨日帰ってから、湿布を貼ってケア。

でも朝は痛くはないけど気持ち悪い。


帰りの電車。ずっと立ちっぱなし。

駅で降りて、

歩き出し、そして階段登り、、、い、た、い。

もともと整形外科で電気でも当ててもらうつもりで

帰って来ました。


医師に様子を伝えると。

「注射しましょうか」

「ヒアルロン酸注射」

「5週間ぐらい続けてみましょう。」


注射の後

「おわんみたなので、電気当てるのはどうですか?」

「毎日でも来ます」


医師

「あれは老人用」


帰ってから、

「ヒアルロン酸注射」検索しました。

5週間続けるのが一般的みたい。




▶︎富士登山競争


1987年の大会。

当時はインターネットはありません。

どうやって申し込んだのか?


詳しくは後日。





◾️today's run

休足 1日目






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