▶︎今朝

京阪三条降り、地上に上がろうとしたら、

階段の先の地上がぼやけてる。

ここ数年視力がぐんぐん低下。

朝から目が疲れてるわ！

違いました。

雪が舞ってました。

さっぶぅ。

御池大橋

鴨川、三条大橋方向

ホテルの先に京都市役所

土曜日の試走は市役所をゴールにしました。

▶︎ジムラン

前半 59分20秒 11.5km

後半 32分25秒 6.5km

トータル 1時間31分45秒 18km

▶︎京都マラソンあと12日

2年前、絶好調で奈良マラソンあと10日に。

ところが疲れが溜まってたか、軽いギックリ腰になり、

Tシャツのみゲットに終わったことがありました。

今は絶好調でもなんでもありませんが、

レース2週間前に突入すると何かと慎重になります。

今回はインフルもあり、ここまで持ってこれただけでも上出来。

故障しないためにも、日中の気温、もう少し上がって！

週末、再度試走したいし。

でも週間予報はしばらく寒そうです。

◾️today's run

1時間31分45秒 18km

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