紫陽花 と 今日のRun 2015/05/28 23:25 ▶︎通勤途上、紫陽花が咲いていた。 ▶︎今日のRun6月目前にして5月初めての、外Run。4月はよく、春日奥山やご近所をよく走ってたのに、、、。スマホアプリの月ごとの記録は次の通り。 で、今日はスピードは上げずにゆっくり走る予定だった。でもついつい上がってしまいました。 ◼️ today's run 1時間16分 13.5km毎日読んで頂きありがとうございます。西のおやじにガンバ!のワンクリックを!↓ ↓ ↓ ↓