西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

先週のビフォーアフターいろいろ

▼グレーチングカット

植木屋さんから道具を借りて、、





どこの使ったかの、写真撮り忘れてます。



▼手水鉢の下の掃除

黒い玉砂利をよけて


掃いて




玉砂利を洗って



戻して終了



水を抜く管が通ってました。

ヘェ〜そうなってるんだ。

知らなかった。




▼枝垂れ梅

これは植木屋さんのお仕事





◾️today's run

断走中につき、歩っぽ屋してます。



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