西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

今日の密 

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼今日の密



11月にはソーシャルディスタンス0cmの超密になる予定。

レモンです。



▼母を連れ出し、お昼ご飯。


朝から雨。

やりたい仕事もできず。

密を避け、

田舎からさらに田舎のカフェへ。





母にとって外で食べるのは久しぶり!

と思いきや、

妹が緊急事態宣言下、

2回食べに連れ出してくれていたそうです。


良いのやら、そうでないのやら。

ありがとう。



▼午後雨上がり


家の木の剪定



結局、いつものごとくハードな日曜でした。



▼マイナンバー?


マイナンバーではなく、

マイナーブログ。

まだ落ち着かず。



異常事態宣言発令中!

緊急事態ではありません。




◾️today's exercise

背中に痛みあり、

おやすみにしました。




毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ">

×

非ログインユーザーとして返信する