西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

スーパーおやじだ！

★今日はスーパーに動きました ▶︎墓掃除 お盆の墓掃除。 墓標を動かすと 百足 こちらは三千足？ 百足の子供です 祠で クレーター、、、蟻地獄です。 一番大きいのでこれくらい ▶︎田舎の庭木のダウンサイジング ビフォー 途中 アフター ▶︎ラン 夕方ジムはガラガラ 60分10km。 そろそろ距離を... 続きをみる

お盆 ＋ リオ五輪

▶︎昨日は京都の親戚宅へ 夕方、激しい夕立。 檀家まわりの途中のお坊さまも、雨宿りされてました。 ▶︎リオ五輪 10000m 数日前の競技でしたが、ファラー強し。 ラスト250mあたりではもしや！と思いました。 圧倒的な強さを見せつけて、とはいきませんでしたが、結局勝ちましたね。 序盤の転倒は全く... 続きをみる

10000m日本新

▶︎ちょっと前、 11月28日に村山紘太(兄)が鎧坂とともに10000mで日本新の記事。 村山がラスト900で鎧坂を先行させ、ラストで100分の5秒差で勝ったと。 紙面の情報しかないですが、、、うぅぅん。 国内のローカルな記録突破を想定した記録会？ 国内勢相手に駆け引きしても、、、 でも 400m... 続きをみる