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お盆 ＋ リオ五輪
▶︎昨日は京都の親戚宅へ
夕方、激しい夕立。
檀家まわりの途中のお坊さまも、雨宿りされてました。
▶︎リオ五輪 10000m
数日前の競技でしたが、ファラー強し。
ラスト250mあたりではもしや！と思いました。
圧倒的な強さを見せつけて、とはいきませんでしたが、結局勝ちましたね。
序盤の転倒は全く影響なし。
ストライドが大きく、後ろにも流れるからか？
以前も接触して転倒してますね。
あれがラスト2kmぐらいだったら、いくらファラーとはいえ、、、。
▶︎今日は実家でお参り
午前中に30軒ほど回られると。
ご苦労様です。
海住山寺の御住職が回ってこられる年もあります。
が、檀家も多く、今年は智積院からの方でした。
ご苦労様です。
スズメバチが巣を作ってました。
▶︎夜はジムRun
トレッドミルのマシンが新しくなりました。
58分で急にペースダウンし、終了モードに。
おせっかいなマシン。
まずは60分 11km
そのあと19分ほどで4km
まぁ気持ちよく終了。
◾️today's run
14日 おやすみ
15日 1時間19分 15km
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