太宰治のブログ記事
太宰治(ムラゴンブログ全体)-
-
▶︎先ほど 晩御飯終えました。 、、、身体に悪いのは分かっているけど、 どうしようもありません。 その数時間前 帰宅後、バナナ、チョコ、朝の残りのコーヒーをお腹に注入。 ちょっと家事もして、ジムへGO! ▶︎ジムラン 前半 58分15秒 11km 後半 25分30秒 5km 以前は走りながら音楽聴... 続きをみる
-
▶︎夕方 自転車で平城京跡へGO! 3kmぐらい。 ▶︎ぐるぐるラン 1周2km弱のコース。 10kmぐらい走る予定で、 1時間で15度だからちょうどぐらいか、、、 と、 沈みつつある太陽を眺めながらスタート。 おっ、生駒山に太陽が近づく、、、 あぁ、生駒山に太陽がかかった! おぉ、太陽がだんだん... 続きをみる