西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

南天のブログ記事

南天(ムラゴンブログ全体)
  • 田舎でお仕事 + ジムRun

    ▶︎この連休、天気が下り坂の予報。 まず田舎の庭仕事。 巨大化した南天をスッキリさせました。 ▶︎田舎の風景 恭仁小学校裏の大極殿跡あたり コスモス 銀杏 ▶︎何の広告? 「ほめて伸ばす」の答え 僕が通った自動車学校、、、 ほめて伸ばしてもらった記憶は全く無し。 教官は、怖かった。 僕が通った頃の... 続きをみる

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  • 足の疲れが抜けない

    ▶︎無理して頑張るより、身体を休めよう! 今日は田舎で身体を動かすだけにしました。 ▶︎田舎は木が多い。 ちょっとでも時間あるときに、少しでずつで剪定したり、木のサイズ自体を小さくしたりしています。 南天はほっておくとどんどん広がり鬱蒼としてきます。 今日の相手はその南天です。 こんなのを使って、... 続きをみる

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