▶︎7時前 職場get away! 阪急大宮駅から二駅。 阪急にもペイントを施した列車が走ってました。 西京極下車。 駅のトイレで着替えて集合場所へ。 ▶︎ビルドアップ 1周1.25km×8周+ダウン1周 ラストは3分33秒。 バーバーバー!(注) よう頑張りました。 ▶︎いま帰りの電車 阪急ー京... 続きをみる
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▶︎シンガポール "マリーナ ベイ サンズ " 空撮! 笑って頂けましたか? プールのある部分は、うなぎパイです。 ▶︎マスターズ 武井壮の動画はないんでしょうね? でももし、どなたか見つけられたら教えて下さい。 ▶︎疲れも抜けきれず、 今日は60分ほどにしておこう。 で、"ピリッとRun"の予定... 続きをみる
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