西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

ただの変なおやじからの帰還！

▶︎日中 屋外に出る事はなるべく避けています。 でも今日は、意を決して屋外に飛び込みました。 サングラスして、少しでも日影を選んで。 同じ考えの人とすれ違う時、どちらが日影を譲るか、 、、、、それが問題です。 ▶︎今日もジムラン コツコツ走っています。 まぁぼっちぼっちです。 隣の人がキロ5で走っ... 続きをみる

富士登山競争

▶︎出町柳 午前中、出町柳あたりへ。 鴨川沿い、、、 気持ちいい！ ▶︎仕事帰り整形外科へ 昨日帰ってから、湿布を貼ってケア。 でも朝は痛くはないけど気持ち悪い。 帰りの電車。ずっと立ちっぱなし。 駅で降りて、 歩き出し、そして階段登り、、、い、た、い。 もともと整形外科で電気でも当ててもらうつも... 続きをみる