西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

スーパーおやじだ！

★今日はスーパーに動きました ▶︎墓掃除 お盆の墓掃除。 墓標を動かすと 百足 こちらは三千足？ 百足の子供です 祠で クレーター、、、蟻地獄です。 一番大きいのでこれくらい ▶︎田舎の庭木のダウンサイジング ビフォー 途中 アフター ▶︎ラン 夕方ジムはガラガラ 60分10km。 そろそろ距離を... 続きをみる

墓参り

▶︎まずは海住山寺へ。 五重の塔が国宝に指定され、消防車が通れるよう、道が整備されたそうです。 それまでは細い山道を歩いて登ってました。 ▶︎集落近くの墓地にもお参りに行きました。 近所のおじさんの作った案内板 秋のはハイカーもたくさん通ります。 ▶︎クレーター ▶︎途中タマムシGET！ ▶︎朝に... 続きをみる

クレーター？大きな穴は？

▶︎クレーター ロシアの北極圏上空を飛んでいて、大きな穴を発見！ このひと月ぐらいにニュースになってました。 地下に溜まったガスが爆発して出来たという説が有力みたい。 さてこれは？ 中国奥地の砂漠地帯で、上空を飛んでいてたまたま発見？ さらに3つ接近してるところも。 もう一枚 正解は"蟻地獄" 日... 続きをみる

クレーター発見 ＋ 夏バテ？？

▶︎クレーター 昨日発見！ 次回に詳しく、、、 ▶︎昨日の夜のrunが、、、 スピードを上げたわけでもなく、 距離を踏んだわけでもないのに、 晩ご飯のあとしばらく気分すぐれずでした。 なんとかBlog更新だけはしました。 原因 1 昼間の疲れ。 2 練習のあと体が落ち着いてないのに御飯を食べた。 ... 続きをみる