▶︎年末だったか

テレビの番組で、、、

どっかで聞いた曲、、、

何やったか？

しばらくして分かりました。

マンハッタン・トランスファーをアレンジしてる。

▶︎田舎でゴソゴソしてたら

こんなのが

こんなのも

マイケル・ジャクソン

西宮球場へ行きました。

当時は阪急ブレーブスのホームスタジアム。

▶︎身体が冷えてる

こんな日にはジム。

軟弱おやじランナーにとってのオアシス。

明日は定休日なんでオフにする？

いや寒空の下、夜回りする？

明日帰宅途中決定予定。

◾️today's run

58分30秒 11km

22分20秒 4.5km

トータル 1時間20分50秒 15.5km

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

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