西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

涼を求めて、渓流へ

2020/08/13 23:38

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼奈良県と三重県の境あたり

▼run

このお盆休み、

身体もお疲れの様で、

無理せずちょこっと。

夜でないと走れませんね。

◾️today's exercise

7.3km 47分30秒

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