西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

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  • たえちゃんと、しのぶ君とジムラン

    ▶︎天気予報どおり午後からしとしと。 夕方にはしっかり雨。 帰りの近鉄が蒸し暑い! 空調をさっさと効かせてくれたらいいのに、、、 我慢我慢と耐え忍んでました。 降りる5分ほど前、ん??? 効きだした。 なんでもっと早く涼しくしてくれないの? ▶︎9時前にジムへ 15kmくらい走れるか、と思いながら... 続きをみる

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