▶︎メダカの世話 最近ほったらかしでした。 鉢やバケツを洗って、水を入れ替えたり。 赤メダカ 白メダカ みゆきメダカ(幹之メダカ) また赤ちゃんがいっぱい生まれてます。 ▶︎ラン 隔日で走る予定でしたが。 早々に挫折。 夜になると涼しくなります。 でも、くつろいでしまってから、 エンジンかけるのは... 続きをみる
33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
400mリレーのブログ記事
400mリレー(ムラゴンブログ全体)▶︎メダカの世話 最近ほったらかしでした。 鉢やバケツを洗って、水を入れ替えたり。 赤メダカ 白メダカ みゆきメダカ(幹之メダカ) また赤ちゃんがいっぱい生まれてます。 ▶︎ラン 隔日で走る予定でしたが。 早々に挫折。 夜になると涼しくなります。 でも、くつろいでしまってから、 エンジンかけるのは... 続きをみる