33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
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ホタテの稚貝
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼今日の晩ご飯 サラダ、 ホタテの稚貝の酒蒸し 作りました。^_^ そして昨日の残りの、肉じゃが。 なお、味噌汁は昨晩。 ▼普通の事? 食べたいもの... 続きをみる
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