33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
鼻詰まりのブログ記事
ジムラン12km
▶︎春はもう少し なのに、寒い。 ジム様様です。 今週は仕事が予想つかず、走れる時に走ります。 1時間だけ走りました。 はじめゆっくり入ると60分12kmはきついですが、 どんどんあげてクリアー! ▶︎昨日の春の残りショット ▶︎体調 足、腰異常無し。 鼻詰まり、あり! 京都マラソン、鼻をズルズル... 続きをみる
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