西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

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    ▶︎日本選手権! 100m 雨がもう少し遅れてくれたら、、、 ▶︎今日はお仕事 まぁ〜〜しゃぁないです。 ▶︎祇園祭 郭巨山 今日は作業日の様です。 街の地名にも ちまき 公式サイトもありました ◾️today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワン... 続きをみる

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