西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

蝶のブログ記事

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  • 心肺機能強化

    ▼今日は2回目の 竹藪掃除。 雨もひどくなく、2時間半で終了。 雨と、汗と呼吸で、マスクが濡れて、息が苦しい! 心肺機能向上のトレーニングとなりました。 ▼竹にも いろんな個性があるようです。 親近感抱いてしまいます。 私の性格の様? 私の人生の様? ▼畑のショットいろいろ さつまいも 蝶 きのこ... 続きをみる

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