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心肺機能強化
▼今日は2回目の
竹藪掃除。
雨もひどくなく、2時間半で終了。
雨と、汗と呼吸で、マスクが濡れて、息が苦しい！
心肺機能向上のトレーニングとなりました。
▼竹にも
いろんな個性があるようです。
親近感抱いてしまいます。
私の性格の様？
私の人生の様？
▼畑のショットいろいろ
さつまいも
蝶
きのこ
◾️today's run
走る時間なく、
心肺機能強化トレーニングのみ。
毎回、読んで頂きありがとうございます。
西のおやじにガンバ！のワンクリックを！
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