33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
百足のブログ記事
スーパーおやじだ!
★今日はスーパーに動きました ▶︎墓掃除 お盆の墓掃除。 墓標を動かすと 百足 こちらは三千足? 百足の子供です 祠で クレーター、、、蟻地獄です。 一番大きいのでこれくらい ▶︎田舎の庭木のダウンサイジング ビフォー 途中 アフター ▶︎ラン 夕方ジムはガラガラ 60分10km。 そろそろ距離を... 続きをみる
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