33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
犬矢来のブログ記事
ブラおやじ
▶︎未だ脱皮途中 おやじランナーへの脱皮途中でモタモタして、 羽根を綺麗に伸ばせず固まってしまうかも。 ▶︎京都路地散策 昨日お昼を食べてから、ブラおやじしました。 ブラタモリは小さな起伏に注意します。 ブラおやじは、日影と日なたとの境界に注意。 犬矢来 室外機のファンの前は犬矢来を工夫。 工夫し... 続きをみる
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