西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

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    ▶︎出町柳 午前中、出町柳あたりへ。 鴨川沿い、、、 気持ちいい! ▶︎仕事帰り整形外科へ 昨日帰ってから、湿布を貼ってケア。 でも朝は痛くはないけど気持ち悪い。 帰りの電車。ずっと立ちっぱなし。 駅で降りて、 歩き出し、そして階段登り、、、い、た、い。 もともと整形外科で電気でも当ててもらうつも... 続きをみる

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