西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

今日のランチ

大学時代の友人と。 麻雀を教えてくれました。 6、7年ぶりか。 相変わらず元気そうで何より。 四条を上がって、 大丸を抜け、 錦市場へ。 伊藤若冲の生まれはこの辺り。 人の多いのは疲れます。 自分のペースで歩けない。 川魚、湖魚のお店へ。 美味しかった、、、。 ◾️today's run 断走中 ... 続きをみる

ただのおやじからの脱出4日目

▶︎26日 ジムで走りました。 ▶︎昨日27日 おやすみ ▶︎今日 走りはじめから10km/h(キロ6)で。 途中から少し上げ。 10km走って終了。 走った〜〜ってかんじです。 ただ膝は途中ちょっと痛く感じたり、 スッキリしません。 とりあえず、膝の負担を考え、 当分ジムで、 距離は10km〜1... 続きをみる

川魚 "のとよ " さん ＋ "通り"と"筋"

▶︎今日、美味しい夕ご飯を頂きました。 行きたい行きたいと思ってます、はや3年。、、、、、 ▶︎お店は 錦市場の、川魚 "のとよ " さん 錦天満宮 から西へ すぐに鳥居が 両側のビルに鳥居が食い込んでいます。 都市伝説 毎年大きくなている鳥居が 、両側にグイグイ食い込んでいってるそうです。 さら... 続きをみる