33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
大田原のブログ記事
ジムランハーフ
▶︎今日はジムラン 今日は早く帰れました。 最近、走る時間がなかなか確保出来ずにいます。 週に40kmぐらいが続いています。 今日は距離を踏むぞ! 前半 58分50秒 11km 後半 54分25秒 10km ▶︎本家おやじランナー 所沢に住む大学時代の友人。 そのおやじランナーさんのブログが3週間... 続きをみる
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